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西蘭花 蘆筍 菜花 等
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土豆泥佐西蘭花(低脂 無沙拉版)
沙拉
西蘭花,土豆,胡蘿卜丁,玉米粒,豌豆粒,牛奶,黑胡椒,蠔油(或者鮑汁),泰式甜辣醬
綜合評分
9.1
裸烹:西蘭花炒海蝦
快手菜
西蘭花,海蝦,蒜頭
綜合評分
7.5
西蘭花炒三文魚
快手菜
西蘭花,三文魚,洋蔥,橄欖油,蠔油,鹽,黑胡椒碎
綜合評分
7.8
蒜蓉西蘭花
家常菜
西蘭花,蒜,鹽,雞粉,澱粉,清水,食用油,香油
綜合評分
8.9
狗狗菜譜:西蘭花肉末拌飯
自制寵物食品
豬肉,西蘭花,番薯,白菜,胡蘿蔔,米飯或糙米飯
綜合評分
7.5
裸烹:西蘭花炒海蝦
快手菜
西蘭花,海蝦,蒜頭
綜合評分
7.4
蒜蓉西蘭花
家常菜
西蘭花,蒜,鹽,雞粉,澱粉,清水,食用油,香油
綜合評分
8.7
西蘭花炒三文魚
快手菜
西蘭花,三文魚,洋蔥,橄欖油,蠔油,鹽,黑胡椒碎
綜合評分
8.2
蠔油西蘭花
快手菜
西蘭花,蠔油,肉片,鹽,胡椒粉,豆油,水,蔥花,老抽,炸好的花生
綜合評分
8.4
蟹柳竹輪西蘭花
冷盤
蟹柳,竹輪,西蘭花,鹽、雞粉、橄欖油、現磨胡椒粒
綜合評分
9.7
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